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Auto massage pour les cheveux



L’auto-massage des cheveux soigne les cheveux secs L’auto-massage des cheveux est recommandé pour les gens qui ont les cheveux secs à la racine. Il est, de ce fait, déconseillé pour les cheveux secs à la pointe, mais gras à la racine. Ce genre de massage améliore la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu. Les terminaisons nerveuses de cette zone se détendent.
 Cela favorise la production de nutriments pour les cheveux. Les cheveux gras à la racine le sont parce qu’il y a déjà une surproduction de ces nutriments. C’est pour cela qu’il ne faut pas pratiquer l’auto-massage des cheveux sur ce genre de chevelure. Comment faire un auto-massage des cheveux ? C’est un massage doux. Il s’agit d’une douce pression des doigts plutôt que des mouvements brusques.

  • Posez vos coudes sur la table et posez vos doigts sur la partie « frontale » de votre crane (la partie chevelue la plus proche du front).  
  • Faites ensuite de très légers mouvements de va-et-vient des doigts, mais il faut que ces mouvements soient à peine perceptible. 
  • Répartissez ensuite le massage sur la totalité de votre cuir chevelu. (au sommet de la tête, derrières les oreilles et sur la nuque). 
  • Faites votre auto-massage régulièrement pour améliorer l’équilibre de vos cheveux.
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